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做好自己

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  • Jun 16 Mon 2008 23:41
  • 拍賣

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  • Jun 15 Sun 2008 17:25
  • Bigtom

 
Bigtom!!!!!

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(轉載)
今天....朋友跟我們說,昨天他們去逛夜市

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10603
 

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三不五時    總是會收到貼心的離線訊息(還有宅配到府的優格糖   愛妳)

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請大家告訴大家

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我的日本研習照片到底幾時放上網勒???
我只放了3天   還有3天沒放

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一類保養,喝茶保健!

根據台灣腎臟醫學會醫療政策協調委員會主委江宋山醫師表示,台灣2006年的洗腎新增率為352/100,0000全世界最高,比率冠全球,台灣洗腎人數僅次日本,死亡率2004居第五位,台灣又一個世界第一破記錄全球第一名。探討相關原因是人口老化伴隨著各種慢性病,而腎臟病因暴飲暴食,含鈉量過高,水分攝取不足,藥物濫用及國人服藥習慣,吃太多止痛藥與濫服中藥有關。

由此可知國人的水分攝取是相當地不足,更不用說「喝」,大半人會因生活步調的快速而忽略了水分的攝取。高雄立市凱旋醫院社區復健中心醫師 簡政軒表示,雖然目前的健保制度給我們健康很大的保障,但喝茶活動,可提供另一類保養之道,因為它具有方便性、互動性及舒緩壓力的功效,一般人喝茶也好處多多,喝茶的保健功能如下:

1.) 保護視力:飲茶可利尿降熱火,防治眼病保護視力。

2.) 消暑解渴:茶中芳香油及咖啡因的作用,可擴張血管及汗腺,使身體排汗及散熱,其利尿作用可以達到消暑降溫作用。

3.) 降低血脂:茶葉中含有大量的茶多酚、黃酮類及多種維生素,其中茶多酚能溶解脂肪,後者能降低膽固醇。茶利尿作用能促進膽固醇排除,有助於防止血管硬化,因含有維生素C可延緩血管硬化,又茶含有多種維生素可促進身體新陳代謝。

4,) 幫助消化:茶葉中的咖啡因能刺激胃酸分泌,增進食慾.幫助消化。

5.) 抑制及抵抗細菌:茶多酚有較強收斂作用,對細菌及病毒有明顯的抑制及殺菌作用,對消炎止瀉有輔助的功效。

6.) 減緩醉酒:飲茶可以減輕醉酒,緩解慢性的酒精中毒之功能。

7.) 降低血壓:因茶可延緩血管硬化及有利尿作用,故有降血壓效果。

8.) 防止齲齒:茶葉中含有微量的氟,長期飲用可減少齲齒。

9.) 止咳化痰:茶葉中含有茶鹼,能鬆弛氣管平滑肌,有清肺話痰止咳作用。

10.) 提神醒腦:茶葉中的生物鹼主要含有咖啡因,能興奮中樞神經、刺激大腦皮質,使得人消除疲勞、提高工作效率。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4463

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緊急事件

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有好人可以當幹麻要當壞人

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穴穴二角    可愛的惠苹學姊   跟一堆宅男工程師的工作的阿賢    還有許許多多關心蛋的人

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  • Apr 23 Wed 2008 22:46
  • TIME

 
再一次

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  • Apr 18 Fri 2008 22:33
  • down

 
不開心  

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文獻少    是利還是弊???

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最近愛上~~~

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給親愛的妳   
寶貝.........

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2008年的日本限量櫻花杯

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都說不是了

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是非對錯誰界定???

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